V začetku februarja sem napisala, da me čaka hypoxi terapija. Pri Janji. Kaj to sploh je? Si bom pomagala kar s spletno stranjo, kjer so zbrani vsi podatki.
Sama hodim v Lesce, v Studio 37. Tam dela Janja, od Janez sestrica. Vse mi je lepo razložila in mi že vnaprej zagrozila, da moram biti pridna. Pa ne le na kolesu, ampak tudi doma. Kar pomeni pravilno prehrano. Na dan vadbe moram jesti beljakovine, na vmesne dni pa lahko tudi škrob in ogljikove hidrate. Seveda zdrave.
Tja hodim trikrat na teden, ponedeljek, sreda in petek ob deveti uri. Najprej se oblečem v "potapljaško obleko", kot sama pravim temu, se uležem na posteljo, kjer me posebna naprava vakuumsko stisne. Potem pa začnem uživat, ko me po stegnih in trebuhu masirajo mehurčki. To traja 20 minut, gre za tako imenovano vakuumsko terapijo. Po tem pa se začne delo. Najprej si moram namestiti merilec srčnega utripa, potem "kiklco", merilec temperature stegna, nato pa me zaprejo v komoro. Usedem se na kolo, s "kiklco" pa mi zaprejo spodnji del telesa, kjer se spet dela vakuum. Roke imam proste, da vmes lahko tudi kaj preberem. Vendar sem ugotovila, da ne smem brat tračev vmes, ker potem ni ne gonim kolesa. Paziti moram, da ne prekoračim svojega utripa, 135, ko najbolj kurim maščobe. Po tridesetih minutah kar lepo zašvicam, telo pa je pregreto, kar je bistveno. Temperatura stegna se namreč poveča tudi za 6 stopinj, kar pomeni, da se maščoba lepo kuri. Če bi kolesarila zunaj, bi imela mrzla stegna, kar pomeni, da gre vsa toplota iz mene ven. In telo tako potrebuje več goriva, da ogreje telo, ne pa da kuri maščobo.
V sredo pa sem preizkusila tudi kavitacijo, t. i. nekirurška liposukcija, kjer te 40 minut masirajo z ultrazvočnim aparatom, ti pa uživaš. Ja, preprosto in enostavno. Ker je to skoraj nova zadeva, predstavljena na nedavnem kozmetičnem sejmu, so me prosili, če bi bila njihova poskusna stranka, da vidijo, kakšni so rezultati. In sem pristala, saj nimam veliko za izgubit, razen pridobim lahko.
In rezultati? Po šestih obiskih je v stegnu 2,5 cm minusa, v bokih 4 cm, v pasu 5 cm ... Nekaj sva še merili z Janjo, pa se ne spomnim, ker je fora v pokrčenem stegnu in pod popkom pa nad popkom. V glavnem rezultati so, to je glavno. Koža je bolj gladka, Janez pravi, da se ful vidi. Potem nekaj že mora biti.
Poročam spet po naslednjih šestih obiskih.
Ni komentarjev:
Objavite komentar